顶级隐私保护经期追踪应用

隐私新闻

6分钟阅读

2024年12月6日

撰写者

Lucca RF

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经期追踪应用已成为数百万女性的有用工具，提供了一种方便的记录月经的方法。这些应用还利用这些数据提供有关月经健康、受孕能力和整体福祉的见解。然而，这些应用收集的大量敏感个人数据从月经日期到用户位置引发了隐私担忧。

考虑到这些数据可能会与第三方共享，包括广告商甚至执法部门，理解隐私风险并选择合适的应用至关重要。本指南将探讨经期追踪应用的数据收集实践，突出隐私专注的替代方案，提供安全使用这些应用的提示。

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经期追踪应用收集哪些数据？

在最基本的层面上，经期或月经应用帮助用户记录她们的周期，还可以预测下一次月经的开始时间。

但经期追踪应用往往用于跟踪受孕能力，以避免或尝试怀孕，它们可能存储比这更多的数据正如2020年由隐私国际进行的一项研究所称的那样，这是一种“令人眩晕”的数据量。这可能包括性活动、受孕窗口、流量变化、怀孕迹象以及许多其他月经症状和副作用。

此外，许多应用要求用户创建一个包含识别信息的账户，包括姓名、出生日期和联系信息。

2022年6月，美国最高法院通过Dobbs诉杰克逊的裁决推翻了Roe v Wade，取消了堕胎的宪法权利。这一裁决允许州政府决定是否对堕胎进行刑事化。这引发了关于经期追踪应用隐私风险的新问题。

经期追踪数据可以提供线索，说明用户是否及何时怀孕，以及怀孕是否被早期终止。在堕胎被刑事化的司法管辖区，此信息可能在与堕胎治疗相关的法律调查和起诉中被使用。

即使没有最高法院的裁决，这些数据也可以被市场营销人员和广告商收集并用于精准目标投放；现在，用户如果继续使用这些应用，还增加了法律风险。

三款最佳隐私保护经期追踪应用

自Roe v Wade被推翻以来，一些受欢迎的经期追踪应用公开重申了对隐私的承诺，并且不会与执法部门分享用户数据。然而，尽管这听起来很积极，很难知道这些声明是否为公司坚如磐石的政策，或仅仅是公关手段。

因此，我们关注那些在设计上优先考虑隐私的应用，而不仅仅是通过承诺来保护隐私。这些应用在其结构中融合了强大的隐私功能，以提供更安全和透明的方式来跟踪您的月经健康。

1 Euki

Euki由国际非营利组织Women Help Women创建，不跟踪或出售任何用户数据给第三方。Euki的代码也是开源的，这意味着任何人都可以审查以确保没有隐秘的数据收集行为。该应用提供英语和西班牙语版本，并支持安卓和iOS。

主要特点：

无需个人信息： Euki不需要任何个人信息即可使用。您无需创建账户或提供姓名、电子邮件地址或任何其他识别信息。得到Mozilla基金会的支持： Mozilla基金会注重隐私，并将Euki评为市场上“最不令人感到困扰”的周期追踪器。本地数据存储： 您的所有数据都存储在您自己的设备上。这意味着您的数据不会发送到任何服务器，只有您能访问。开放源代码： Euki的代码是开源的，任何人都可以公开审查。这为透明度提供了保障，并确保没有隐秘的数据收集行为。PIN保护： 您可以设置PIN来保护您的数据。这意味着只有您可以访问这些数据，即使其他人使用您的设备。假屏幕： Euki有一个假屏幕功能，可以在您不想让人看到您的数据时激活。此功能将显示一个虚假的界面，不显示您的任何个人信息。

2 Drip

Drip是一个开源应用，所有数据均存储在您自己的设备上。它使用强加密方法加密您的信息，并不与任何第三方公司或广告商分享您的数据。该应用仅提供英文版本。

主要特点：

本地存储数据： 所有数据仅存储在您的设备上，确保没有外部服务器或第三方可以访问您的信息。包容性设计： 该应用避免使用性别化的语言和美学。透明算法： 开源代码允许您查看应用如何计算您的周期和受孕预测。可自定义跟踪： 仅跟踪对您重要的数据，无论是经期、受孕能力或其他相关细节。支持多个平台： Drip在Google Play、App Store和FDroid上免费下载。得到Mozilla基金会的支持： Mozilla基金会的资助表明其对隐私和安全的承诺，因为Mozilla因致力于用户保护和开源软件而闻名。

3 Periodical

Periodical是一款设计简洁的经期追踪应用，以隐私为核心。它提供基本的跟踪功能，却不妨碍您的数据安全。该应用仅支持安卓，并提供20多种语言。

主要特点：

离线和私密： Periodical将所有数据存储在您自己的设备上，确保没有数据发送到外部服务器或第三方。无需账户： 您可以匿名使用该应用，无需提供任何个人信息。干净的界面： 该应用的简约设计专注于基本跟踪功能，易于使用和导航。数据导出： 您可以导出数据以备份或进一步分析。开源： Periodical的代码是公开的，确保透明度，并允许社区贡献和安全审计。周期跟踪，而非避孕： Periodical使用KnausOgino法计算受孕日，但不建议用作避孕方法，因为还有更准确的方法例如基础体温测量。

以传统方式记录您的经期

如果您担心您的个人信息在经期应用中被收集，以下是一些替代方案，可以保持您的经期数据私密。

1 设置电子表格

电子表格无需将您的信息上传到云端，也不需要在线与其他应用和服务同步。可以下载模板，让您自由定制如何记录您的周期。同样，请确保对电子表格设置密码保护。

2 使用日历

创建专门记录您周期的日历。您计算机上的日历可以用来追踪不同的开始和结束时间，以及您可能经历的其他症状。请注意，不要将日历同步到云端，并考虑在密码保护的电子表格中创建自己的日历。

3 使用纸和笔

纸质笔记本或日历是唯一可靠的离线周期记录方式，只要您能够妥善保管，以防其他人查看。

最重要的是，上述所有方法都能确保数据保持离线，并且只与您自己相关。您决定如何记录和保护这些信息，无需担心数据被收集并与第三方共享。

FAQ：关于经期追踪应用

经期追踪应用安全吗？

包括经期追踪器在内的生育应用存在固有的隐私和安全风险，用户需要注意。在堕胎被刑事化的地区，执法部门有可能请求经期追踪应用公司的生育相关记录，作为犯罪的证据。一些应用通过最小化数据收集和提供强大的安全措施来优先考虑隐私，而另一些则收集并与第三方共享大量数据。

如果隐私是一个主要关注点，请考虑：

注重隐私的应用： 选择像Drip、Euki或Periodical这类注重隐私和数据安全的应用。替代追踪： 使用传统方法，比如您可以保持在离线状态的日历或电子表格。应用设置： 如果可用，调整您的应用设置以限制数据共享和位置追踪。

在下载应用之前，研究其隐私政策、数据安全措施和用户评论，以确保它符合您的隐私需求。

我可以采取什么措施来保护使用经期追踪应用时的隐私？

选择一款注重隐私的应用，仔细阅读隐私政策，注意您分享的信息避免提供超出经期的数据。考虑使用强密码或生物特征认证来保护您的应用数据。您还可以关闭位置服务并限制广告追踪。避免要求创建账户或共享过多个人信息的应用，并考虑下载VPN以加密您的互联网连接，遮蔽您的真实位置以增加安全性。

有哪些隐私相关的功能是在选择经期追踪应用时需要注意的？

寻找具有端到端加密、本地数据存储、数据导出能力、没有位置追踪、并且明确声明不与第三方分享数据的透明隐私政策的经期追踪应用。避免需要创建账户或分享过多个人信息的应用。选择授予用户直接控制权的应用，包括易于删除信息和管理隐私设置的能力。

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